第19周食谱
6.20—6.24
生活可爱万物明朗，
一起烹饪童年的味道，
平凡的每一天，
都要好好吃饭哟！
星期一
早餐
番茄鸡蛋米线
水果
苹果
午 餐
黑米饭肉沫豆腐
清炒油麦菜筒子骨萝卜汤
下午加点
牛奶芝麻饼干
星期二
早餐
红豆粥小馒头卤鹌鹑蛋
水果
香蕉
午 餐
白米饭花菜炒肉
素炒水白菜南瓜绿豆汤
下午加点
现榨花生浆大礼花饼干
星期三
早餐
三鲜面
水果
西瓜
午 餐
小米米饭土豆烧肉
白油冬瓜海带排骨汤
下午加点
牛奶三文治饼干
星期四
早餐
玉米粥红糖馒头肉沫咸菜
水果
哈密瓜
午 餐
白米饭番茄炒蛋
炒南瓜片酸萝卜鸭子汤
下午加点
绿豆汤夹心饼干
星期五
早餐
黑米粥肉沫花卷韭菜炒蛋
水果
苹果
午 餐
蛋炒饭翡翠白玉汤
下午加点
牛奶薄脆雪饼
END
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