人生路上，谁都会有感到迷茫无助的时候，尤其是自己努力了很久，却一无所获，就会开始怀疑自己的选择是不是正确的，就会不知道应该何去何从。
有时候，想要静下心来问问自己的内心，内心却始终处于焦虑的状态，怎么都安静不下来。有时候，觉得内心有了一股力量，正准备重新出发的时候，随便一件什么事情，或者是莫名其妙的一种情绪，就让自己瞬间跌落谷底，失去了兴致。
一个人的心态如果长时间得不到调整，就会出现问题。心态一旦有了问题，生活就会出现问题。
因此，迷茫无助的时候，觉得累的时候，不妨看看下面这五句话，这些话都来自白岩松写的《白说》这本书里。看完后，会让你得到治愈。
01做人，要有一种心理准备：历史上见，时间上见，不能总是当下见。
人们做一件事情的时候，总是急于得到一个结果，如果失败了，或者是一直都没有结果，就会受挫，甚至开始否定自己，认为自己什么事情都做不好。
然而，白岩松在《白说》这本书中写道：“在一个大时代里，如果你受到很多委屈或者不平的待遇，别着急，把它交给时间。不能简单地以当下的得失论成败，很多所谓失败，只不过是此时的一个世俗观念，或者某种立场下的判断而已。”
人生没有白走的路，每一步都算数，只不过有些路，放在当下来看，好像走错了，但其实你并不知道你在这条路上收获了什么，等到某一天你回过头去看的时候，才会恍然大悟。
有些人，曾经一度让生活脱离了轨道，但最后却可以让自己活成一束光，既照亮了自己，也照亮了别人。很难说，不是因为当初如此失败过，所以后来才会对生活如此负责任，才会活出更好的自己。
因此，做人，真的不能只顾当下，很多事情，要放在人的一生里去看。
02想要改变未来，就从做好眼前的事情开始吧。
在《白说》这本书里，白岩松写道：“如果总在为未来忧虑，而不能享受此时此刻的时光，你可以把整个余生都搭进去，但你真的打算这么过一辈子吗？要知道，你所担心的事情，只有不超过10%会变成现实，其余的都是自己吓自己。而且生命中有一个很奇妙的逻辑，如果你真的过好今天，明天也还不错。”
人人都想要有一个美好的未来，但是很多人却只是想想，他们总觉得未来很遥远，自己现在也不知道应该做些什么。想着想着，又开始担忧未来，害怕自己的未来过不好。
一个人勤思考，固然是好事，但如果用错了地方，思想就成为了困住自己的牢笼。关于未来，不用想太多，未来会如何，取决于你的当下。
当下做好了，未来就会好。当然，人生中很多事情，都不可避免，无法预料，但如果你大致方向是对的，你的当下过好了，就算人生无常，你的一生也不会过得很差。
所以，想要好的未来，就安安安静静地做好眼前的事情，现在好了，未来也会好。
03一个人的价值和社会地位，跟他的不可替代性是成正比的。
人活在这个世界上，都想让自己活得有价值，让自己拥有一定的社会地位，活得体面，被人瞧得起。
但很多人却不知道实现这些的正确途径是什么，他们常常觉得自己毫无价值，为了减轻这种痛苦，就用一些错误的方式来麻痹自己。
白岩松说，不可替代性来自哪里？来自独立的人格和独特的思考方式。
如果你想认可自己，觉得自己有价值，不会被人随随便便替代，首先要让自己彻底独立起来，无论是经济还是思想上，其次是要打造出属于你自己的风格，有主见。
很多人总是喜欢复制别人的思想和生活，哪怕你复制得跟别人一模一样，也不是你自己，你能复制，别人也能复制，这样的你，自然会被人轻易地替代。
因此，活出你自己，有自己的想法和主见，不复制任何人，无论做什么，都应该是原创。
04只有接受平淡，才有可能不平淡。如果总是试图对抗平淡，你注定平庸，相信吗？因为生活不会给你那么多的机会，所有的不平淡，都是在忍耐了足够多的平淡之后诞生的。
白岩松说过，真实的人生不会天天都在放礼花，也不会天天都送玫瑰花。
人生就是平平淡淡的，无论是激情的时刻，还是特别堕落颓废的时刻，都占少数，大多数时候，我们都是不悲不喜，不痛不痒地过着，但这并不代表我们的人生就没有意义。
平淡的生活也有它的滋味，在平淡中学会爱自己，爱自己的家人，提升自己的能力，让自己一点一点发光发热。
不要觉得平淡就一定不好，平淡中做好自己，机会来临的时候，你才能够抓住。
只要思想是丰盈的，内心是充实的，平淡的生活也是一种幸福。
05什么事情都不可能只有一个答案。
白岩松在《白说》中说：“我已经适应了什么事情都不止一个答案。最明显的答案往往最简单，寻找第二个、第三个答案的过程更难，但是找到了你会更有成就感。”
白岩松说，他在别人眼里思维方式是不一样的，他总在已有答案之外，去寻找另一个答案。
做任何事情，都不是只有一种方法，知道这一点，你就不会因为一种方法失败了，就变得气馁，认为自己没有成功的可能，事实上，这种方法失败了，就换一种方法，你总能找到解决问题的方法。
很多人在做一件事情的时候，只迈出第一步就停下了，根本不懂得换一个角度去寻找新的方向。但其实，换一个角度，换一种思路，就会有新的发现，一盘死棋就变成了活棋。
以上这五句话，真的很治愈，尤其是当你不知道该如何做的时候，觉得累的时候。
白岩松是一位著名主持人，他的一生也遇到过很多困难和挫折，他的内心也迷茫无助过，但最后他找到了自我救赎的方法，这些方法在《白说》这本书中都可以找到。
白岩松就是想通过《白说》这本书中告诉我们：重要的不是生活本身，而是我们对待生活的方式。
无论你已经人到中年，还是正面临毕业，还是已经步入了社会，你都会在这本书中找到属于自己的方向。这本书，适合经常看，每看一遍，都会有新的收获。
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